可以一起吃。绿豆、梨和小米都是常见的食材,它们的营养成分相互补充,有益于人体健康。建议在制作食品时,根据个人口味和需求搭配使用。例如,可以用小米和绿豆一起制作绿豆小米粥,或者在水果沙拉中加入一些切好的梨。
在日常生活中,大米和小米作为常见的谷物,其含糖量一直备受关注。小米的含糖量约为73%,这一数值明显低于大米。大米和小米在含糖量上存在差异,大米含糖量相对较高,而小米则较低。