建议按照产品说明书或医生的建议服用。使用芷敏舒益生菌建议连续服用4-6周以上，以达到z佳效果。具体的服用时间还要根据个人的情况而定，如健康状况、年龄、体重等因素。建议在使用前咨询医生或药剂师的意见，以便找到最适合自己的用法和剂量。
对于大多数人来说，一碗中等浓稠度的白米粥或小米粥，在正常的饮食和消化状态下，大约需要1-2小时的时间来消化。无法给出一个确切的时间来回答“一碗粥多久消化”的问题。
