1. 饮食不规律：过度饮食、暴饮暴食、饮食过多或过少都可能导致脾虚。
2. 情绪不稳：情绪波动过大、久处忧愁不安、悲伤或焦虑都会扰动脾气，导致脾虚。
3. 久病体虚：身体长期虚弱、患有严重疾病的人，容易导致脾虚。
4. 过度疲劳：过度的工作、学习或运动，使身体疲劳过度，也会导致脾虚。
5. 其他因素：环境恶劣、气候变化、饮食不清洁等因素也有可能导致脾虚。
脾虚会引起胃肠道主动功能障碍，胃肠道的营养也会受到影响，胃肠道容易发生痉挛，从而出现腹痛的症状。脾虚确实会导致腹痛，且腹痛只是脾虚可能引起的症状之一。
