肉类的消化顺序主要包括以下几个阶段：
1.口腔分解：在口腔中，唾液中的淀粉酶开始分解肉类中的蛋白质。
2.胃部消化：在胃部，胃蛋白酶开始作用，将蛋白质分解为小肽和氨基酸。
3.小肠吸收：小肠中的胰蛋白酶和肠胃酶进一步分解肉类中的蛋白质，完全分解为氨基酸后被吸收。
4.肝脏转化：吸收后的氨基酸进入肝脏进行代谢，一部分被转化为葡萄糖或脂肪酸，另一部分被转化为尿素排出体外。
5.结肠排泄：未能被消化吸收的残渣经过结肠和直肠排泄体外。
肉类的消化顺序是口腔分解、胃部消化、小肠吸收、肝脏转化和结肠排泄。
咱们日常摄入膳食纤维的来源，一般都是从植物性的食材中，比如咱们平时吃的水果蔬菜，全谷类，杂粮中，藻类，菌菇类等等。吃肉并不能补充膳食纤维，包括咱们看到牛肉里面的纤维较多，但是也不是膳食纤维。
