胃炎患者可以炒一些清淡、易消化的菜品，如青菜、黄瓜、西红柿、鸡蛋、豆腐等。可以少放油、少放盐、少放糖，尽量避免油腻、刺激性、辛辣等食物。还要注意炒菜的时间和温度，尽量不要长时间高温加热，以免食材失去营养价值和口感。
急性肠胃炎后三天没有排便的情况，可能由多种因素导致。脱水会减缓肠道蠕动，从而影响排便。3.肠道功能恢复中：-急性肠胃炎后，肠道功能可能需要一段时间才能完全恢复。
