一天三次大便有些频繁，但并非绝对异常。正常的排便次数应该是一天一到两次，但这也可能因人而异。如果大便软且不干燥，没有不适症状并且身体健康，那么一天三次大便可能是正常的。但如果出现其他症状，比如腹泻、腹痛、便秘等，建议寻求医生的建议。
在日常生活中，大便的形态和颜色往往是反映身体状况的重要指标。若排便过于频繁或长期便秘，都可能意味着肠道健康存在问题。健康的大便不仅是肠道健康的体现，也是整体身体健康的一个重要标志。
