这种情况可能是因为该人的睡眠质量不好，或者存在睡眠障碍，如睡眠惊厥或呼吸暂停等。过度疲劳、焦虑、抑郁等情绪问题也可能导致这种情况。建议该人去医院进行睡眠检查，以确定是否存在潜在问题，并采取相应的治疗措施。注意改善睡眠环境，如减少噪音、调整睡觉姿势等，也能提高睡眠质量。
对于有胃病的人来说，选择适当的补品可以帮助改善胃部状况，促进恢复。5.大枣功效：大枣味甘性温，具有健脾、养胃的功效，适合脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人食用。保持良好的生活习惯和饮食习惯也是胃病康复的重要因素。
