对于胃功能紊乱,建议选择以下几种益生菌:
1. 双歧杆菌:能够抑制有害菌的生长,维护肠道平衡,促进食物消化和吸收。
2. 乳酸菌:能够改善肠道微生态环境,增强肠道蠕动,增加肠道黏膜屏障的保护。
3. 可饮用酸奶和发酵乳制品:酸奶和发酵乳制品中富含上述两种益生菌,能够提高肠道健康状况。
选择含有双歧杆菌和乳酸菌的益生菌制品,如口服益生菌制剂、酸奶或发酵乳制品等,有助于改善胃功能紊乱的症状。
3.注意益生菌的剂量:根据孩子的年龄和体重来选择适当的剂量,避免过量食用。对于小孩子来说,选择适合的益生菌非常重要。