是的，腹泻时身体失去了大量的水分和电解质，因此需要增加饮水量来补充体液。适量补充含电解质的饮料，如盐水、椰子水、运动饮料等，可以更好地帮助身体恢复，并缓解腹泻症状。过度饮水也可能会导致水中毒，因此应该根据个人情况酌情补充饮水量。如果腹泻伴有严重腹痛、高烧、严重脱水等情况，建议及时就医。
莲子银耳汤，这道传统中式甜品，因其清甜滋润、营养丰富而备受喜爱。然而，即便是低GI食物，糖尿病患者食用时也需注意分量控制，避免过量导致总热量超标。糖尿病患者在血糖稳定且适量控制的前提下，是可以适量品尝莲子银耳汤的。
