常年拉稀屎可能是由多种原因引起的，包括：
1. 饮食问题：饮食过于油腻或刺激性食物、使用不干净的食物等可能导致肠胃不适，从而引起拉稀。
2. 消化系统问题：某些疾病，如肠炎、胃肠道感染、消化不良、乳糜泻、肠易激综合征等都可能导致拉稀。
3. 药物副作用：某些药物可能会对肠道产生副作用，从而引起拉稀。
4. 精神压力：精神紧张、情绪波动、焦虑等也可能导致肠胃不适，从而引起拉稀。
如果您持续出现拉稀现象，建议咨询医生进行进一步检查和诊断。
水不仅能帮助软化粪便，还能促进肠道蠕动，从而有助于顺畅排便。通过保持水分充足、均衡饮食、适量运动、定时排便以及良好情绪管理，我们可以有效促进肠胃排空，享受更加轻松健康的生活。
