通常情况下，吃益生菌不会导致拉稀。益生菌可以促进肠道健康，帮助消化和吸收营养物质。如果一次性摄入过多的益生菌，或者肠道中原本就存在大量的细菌，就可能导致拉稀等不适症状。如果出现持续的拉稀，建议停止益生菌摄入并咨询医生。
关于倍顿益生菌能否长期食用的问题，实际上取决于个体的健康状况及具体需求。倍顿益生菌作为专业品牌，其产品经过严格的质量控制和科学配比，适合作为日常保健的一部分。倍顿益生菌在适量且适宜的情况下，是可以长期食用的。
