早餐：
1. 燕麦片粥，加上一些蓝莓或香蕉片。
2. 煮熟的稀饭，加上一些白兰地煮熟的苹果丁。
3. 一杯温水加上柠檬汁，面包干和奶酪。
午餐：
1. 低脂烤鸡胸肉，配上烤蔬菜沙拉。
2. 清淡的蔬菜汤，其中可以加入煮熟的米饭、蛋花、青菜。
3. 番茄和蔬菜沙拉，配上一杯红茶。
晚餐：
1. 煮熟的红薯，加上一些蒸菜和鸡肉丝。
2. 烤鲑鱼，配上烤蔬菜和藜麦。
3. 清炖鸡肉，配上蔬菜汤和一些米饭。
急性肠胃炎后三天没有排便的情况，可能由多种因素导致。脱水会减缓肠道蠕动，从而影响排便。3.肠道功能恢复中：-急性肠胃炎后，肠道功能可能需要一段时间才能完全恢复。
