乳果糖是一种轻泻剂,能够增加肠道内水分和软化粪便,帮助顺畅排便。乳果糖的使用效果因人而异,可能会因为个人情况和摄入量的不同而出现不同的反应。乳果糖不会让大便停止排出,但如果摄入量过大,可能会导致腹泻,应酌情调整用量。如有便秘等情况,建议咨询医生或药师的建议。
低聚果糖是体内细菌的好食物,食用可以为有益菌补充能量和营养来源,促进肠道环境的改善,也非常有利于结肠炎的恢复。在慢性结肠炎的情况下,低聚果糖可以每天吃。