月子猪肝用清水煮熟后切成小块，然后用清水加姜片、枸杞子、红枣、桂圆肉等配料煮，煮至猪肝熟透即可。这样煮出的月子猪肝不仅味道鲜美，而且富含丰富的营养成分，对产妇的身体恢复非常有益。煮好的月子猪肝可以加入一些蜂蜜或者红糖，增加味道的同时也能起到补气养血的作用。
1.改善饮食结构：建议适当多吃具有健脾养胃、益气补血功效的食物。适当的运动可以促进气血流通，增强体质；而保持良好的情绪状态则有助于气血的调和和脾胃的健康。针对补气养血及脾胃虚弱的问题，需要综合多种方法进行调理。
