以下是几个方法：
1. 先把红豆浸泡一段时间，再用高压锅煮，时间会比较短。
2. 把红豆放入开水中，烧开后，先煮5-10分钟，然后把水倒掉，再加入清水继续煮，这样会更容易煮熟。
3. 在煮红豆的加入一颗开洋菜，或是一些小丸子，能够加快煮熟的速度。
4. 将红豆事先泡软，再用电饭煲煮，这样可以省去大半的煮豆时间。
注意：煮红豆一定要用中小火，否则容易煮烂或者糊底。在煮的过程中，要不停地搅拌，防止豆子粘在锅底上。
正常排便时，大便末段出现黏液或黏稠物需警惕肠道健康信号。这一现象可能与以下5类原因相关，及时识别并干预可避免病情进展。若持续2周以上伴体重下降、便血，需立即进行肠镜检查。老年人及有肠癌家族史者，建议每年进行粪便潜血试验筛查。
