菌群变化与多方面因素有关,包括但不限于以下因素:
1. 饮食习惯:不同的饮食习惯会对肠道内的菌群产生不同的影响。
2. 使用抗生素:抗生素的使用会破坏肠道内的菌群平衡,导致一些有益菌种数量减少,而一些有害菌种数量增加。
3. 消化系统疾病:某些肠道疾病,如肠炎、易患肠病菌等,会影响肠道菌群的构成。
4. 环境因素:环境中的微生物会对人体菌群产生影响,如生活在城市环境中与生活在农村环境中的人的菌群构成有所不同。
5. 生活方式:生活方式也会对菌群产生影响,如运动、吸烟、饮酒等。
中医讲银耳归属于肺经、胃经及肾经,具有滋补生津、润肺养胃的。春天吃银耳汤可养胃吗?大家对银耳可以养胃的说法源于银耳里面的维生素和胶质,银耳含的多糖物质也是对人体免疫力特别好的生物活性物质。开春喝银耳汤对胃有好处吗?