新鲜银耳汤煮的时间与烹饪方法有关。将新鲜银耳洗净后,放入炖盅或锅中,加入适量的水,煮沸后再转小火煮30分钟左右即可。若使用高压锅,则只需煮15-20分钟即可。煮的时间过长容易让银耳烂糊或影响口感,建议根据自己的独特口味确定烹饪时间。
便秘可能持续数周甚至数月,且反复发作。便秘的持续时间因人而异,但通过合理的饮食和生活方式调整,大多数人的便秘症状都能得到有效缓解。如果便秘症状持续不减或加重,应及时就医寻求专业治疗。