吃地瓜可以搭配以下食材：
1. 奶油或黄油：地瓜和奶油/黄油搭配非常美味，可以增添口感和香气。
2. 香蕉：地瓜和香蕉一起烤或蒸，再加上一点蜂蜜，非常甜美可口。
3. 肉类：地瓜和肉类搭配也非常不错，可以搭配烤肉、烤鸡胸肉或烤鱼等。
4. 蔬菜：地瓜和蔬菜搭配也很好，可以搭配胡萝卜、南瓜、洋葱、芹菜等。
5. 椰浆：地瓜和椰浆搭配也很不错，可以制作椰香地瓜泥或椰汁烤地瓜等。
凉的地瓜也可能对胃肠道产生刺激，尤其是对于胃肠道敏感的人群来说。然而，这并不意味着所有人都不能吃凉的地瓜。
