这可能是消化问题引起的胀气。建议多喝水、多吃蔬菜水果，避免吃过多油腻、辛辣、生冷食物，适当运动促进肠胃蠕动，放松心情减少精神压力等，以改善胀气症状。如果症状持续或严重，请及时就医诊治。
不用担心，有可能服用低聚果糖的前期，有少部分的有害菌也利用了低聚果糖，产气多或者肚子咕咕叫，肚子胀等情况，都是正常的，一般持续服用后，几天就逐步的减轻和缓解了。
