排骨汤炖冬瓜怎么做好吃

  材料:

  排骨、冬瓜、姜片、葱段、料酒、盐、水

  步骤:

  1. 将排骨清洗干净,放入热水中焯水,撇去浮沫;

  2. 将焯水后的排骨沥干备用,冬瓜切成块,洗净备用;

  3. 锅中倒入适量油,放入姜片和葱段爆香,倒入料酒,煸炒排骨至表面有微微焦色;

  4. 倒入足够的水,加盖煮沸,再把火调至中小火,炖煮30分钟;

  5. 将冬瓜块放入锅中,继续炖煮30分钟至冬瓜烂熟,加盐调味即可。

  温馨提示:

  1.焯水的目的是去除杂质和血水,使汤清爽;

  2.排骨汤的烹饪时间要长一些,这样才能熬出美味的汤汁;

  3.冬瓜的营养价值非常高,且口感鲜美,可为菜肴提供嫩滑的口感。

孕妇冬瓜排骨汤的做法

孕妇冬瓜排骨汤的做法

孕妇冬瓜排骨汤是一道营养丰富、清淡可口的汤品,适合孕期食用。3.加入冬瓜:-当排骨基本炖熟时,加入切好的冬瓜片。孕期饮食需均衡多样,冬瓜排骨汤虽好但也要适量食用并搭配其他营养丰富的食物。


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冬瓜马蹄排骨汤的做法

-冬瓜连皮切大块,马蹄削皮后“十字”切开。2.烹饪过程:-取一个汤煲或炖锅,将准备好的冬瓜、马蹄、排骨和生姜片一起放入锅中。4.完成:-将制作好的冬瓜马蹄排骨汤盛入碗中,即可享用。


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