不一定。益生菌可以通过增加有益菌的数量和改善肠道环境来促进肠道菌群平衡，但如果使用不当或过量使用，也可能会对肠道菌群平衡产生不利影响。应根据个体情况和医生建议，适量使用益生菌产品。
肠道微生态失衡是肠道菌群在种类、数量、比例或分布上发生异常改变的状态，其本质是肠道菌群与宿主、环境间的动态平衡被打破。例如，长期服用广谱抗生素可能使肠道菌群多样性下降，引发抗生素相关性腹泻。
