1. 选择优质的猪肉,瘦肉和肥肉比例为7:3。先将瘦肉切成小块,再将肥肉切成丝状备用。
2. 将肉放入搅拌机中,加入一些水、盐、白胡椒粉、糖和味精等调味品,进行搅拌。
3. 将搅拌好的肉倒入平底锅中,开小火进行煮制,煮至肉变干,颜色变成金黄色为止。
4. 取出已经煮好的肉,进行剁细或者切成小丝状。可根据自己的喜好进行大小选择。
5. 将肉末放回炒锅中,加入适量的鸡蛋液,进行煎炒。在炒制的过程中需要对肉末进行翻炒和搅拌,以免出现糊状现象。
6. 最后将炒好的肉松放凉后进行密封,放入冰箱冷藏,即可保存。若需要更加蓬松的效果,可在肉末炒制之前加入适量的苏打粉进行调味。
最近经常感觉肚子疼,一肚子疼就想上厕所,可是拉出的大便并不成形也不稀,就感觉有点像肉松,对,就是大便很松散像肉松一样,碎碎的渣渣的,这是怎么回事?大便肉松状严重吗?