这种情况可能是慢性腹泻，可能与饮食、消化系统问题、药物或其他病因有关。建议咨询医生以确定病因并进行治疗。在此期间，可以尝试遵循一些消化系统健康的生活方式，如多喝水，均衡饮食，避免消化刺激性食物，如咖啡和辛辣食物，以及适量运动。
大便软软的，但不是稀的，有点形状，可能与多种因素有关。如果大便软软的但不是稀的情况持续存在或者伴有其他不适症状，建议及时就医，以便查明原因并采取相应的治疗措施。
