肠道蠕动慢可以影响肠道消化和排便功能,但是益生菌不能直接加速肠道蠕动。适当补充益生菌可以维护肠道菌群平衡,促进肠道健康,缓解肠道炎症和病毒感染等问题,从而有利于改善肠道蠕动。食用益生菌可以作为肠道健康的辅助治疗措施之一,但对于重度肠道蠕动慢的情况,还需结合医生的治疗方案进行治疗和管理。
菊粉是有润肠通便的好处,特别是便秘的朋友吃菊粉对促进排便通便是很有帮助的。菊粉也是一种益生元类的食品,本身也是一种水溶性膳食纤维,饭前食用菊粉会有不错的饱腹感和促进肠道蠕动的好处。