早餐：
燕麦片粥、蒸蛋1个、苹果1个。
上午加餐：
红枣水。
午餐：
红烧鱼、清炒蔬菜、米饭、芹菜香干。
下午加餐：
蓝莓酸奶。
晚餐：
紫菜汤、干煸豆角、米饭、糖醋排骨。
睡前加餐：
酸奶。
胃病是现代人常见的健康问题，其调理关键在于合理饮食。保持心情愉悦也对胃病调理大有裨益，因为情绪紧张往往会影响胃肠功能。胃病饮食调理需细心周到，从选择食材到进食方式，每一步都不可忽视。
