这种情况可能是因为胃里的气体被压缩，导致产生咕噜声。如果出现频繁的胃部响声，可能需要注意饮食习惯，避免过度饮食、进食过快和吃不易消化的食物，同时可以尝试进行轻度运动促进胃肠蠕动，有助于消化和排气。如果出现严重胃部不适或疼痛，建议及时就医。
莲子银耳汤，这道传统中式甜品，因其清甜滋润、营养丰富而备受喜爱。然而，即便是低GI食物，糖尿病患者食用时也需注意分量控制，避免过量导致总热量超标。糖尿病患者在血糖稳定且适量控制的前提下，是可以适量品尝莲子银耳汤的。
