这种情况可能是因为胃里的气体被压缩，导致产生咕噜声。如果出现频繁的胃部响声，可能需要注意饮食习惯，避免过度饮食、进食过快和吃不易消化的食物，同时可以尝试进行轻度运动促进胃肠蠕动，有助于消化和排气。如果出现严重胃部不适或疼痛，建议及时就医。
胃不好的时候，选择恰当的食物垫饥显得尤为重要，既能缓解饥饿感，又不会给胃部带来过重的负担。胃不好时选择温和、易消化、营养丰富的食物垫饥，既能满足身体对能量的需求，又能有效呵护胃部健康。
