这种情况可能是饮食不良或者消化系统出现问题所导致的。建议适当调整饮食,减少摄入辛辣、油腻和难以消化的食物,增加蔬菜和水果的摄入,保持饮食多样化。可以适度运动促进肠道蠕动和消化,也可以考虑服用一些益生菌或消化酶类的保健品来帮助改善肠道健康。如果情况持续严重或出现其他不舒服的症状,建议及时就医。
中医讲银耳归属于肺经、胃经及肾经,具有滋补生津、润肺养胃的。春天吃银耳汤可养胃吗?大家对银耳可以养胃的说法源于银耳里面的维生素和胶质,银耳含的多糖物质也是对人体免疫力特别好的生物活性物质。开春喝银耳汤对胃有好处吗?