这可能是消化系统的问题，例如食物消化不良或肠道气体积聚。建议增加饮水量、多吃蔬菜水果、避免油腻或辛辣食物，可尝试一些促进肠道蠕动的食物，如粗粮、豆类、蜂蜜等，同时注意规律排便，如果症状持续，建议就医检查。
大便软软的，但不是稀的，有点形状，可能与多种因素有关。如果大便软软的但不是稀的情况持续存在或者伴有其他不适症状，建议及时就医，以便查明原因并采取相应的治疗措施。
