这可能是消化系统的问题。建议注意饮食习惯，尽量避免食用过多油腻、刺激性食物，多摄入蔬菜、水果、全谷物等高纤维食物，饮食要规律。多进行运动，有助于促进消化功能。如果情况持续不改善，建议咨询医生。
在日常生活中，大便的形态和颜色往往是反映身体状况的重要指标。若排便过于频繁或长期便秘，都可能意味着肠道健康存在问题。健康的大便不仅是肠道健康的体现，也是整体身体健康的一个重要标志。
