1. 准备好饺子皮和馅料。
2. 取一张饺子皮,将馅料放在饺子皮的中间。
3. 用手指蘸水润湿饺子皮的边缘。
4. 将饺子皮对折,将馅料固定在中间。
5. 从饺子皮的一端开始,用拇指和食指捏紧饺子皮的边缘,逐渐往下收拢。
6. 同时用另一只手指压住饺子皮的边缘,使其成为一个半圆形。
7. 将饺子皮的两端向中心处捏紧,使其形成一个耳朵状的形状。
8. 将饺子皮的两端往内翻折,使其呈现出一个老鼠耳朵的形状。
9. 重复以上步骤,慢慢包好所有的老鼠饺子。
提示:初学者可以先练习包饺子,熟练之后再尝试包老鼠饺子。
特别是晚餐一定要控制好,今天我们来分享的话题就是为什么晚上吃饺子容易胀气,饺子吃了会胀气吗?还是跟馅料有关!为什么晚上吃饺子容易胀气:晚上吃饺子容易胀气,还是跟晚上活动量少,吃的多了可能会导致消化不良了。