菌群紊乱可以由多种原因引起，包括：
1. 抗生素滥用：抗生素可以杀死有益的细菌，导致菌群失衡。
2. 不良饮食习惯：饮食过于单一、过多或过少摄入某些营养素，影响肠道细菌种类和数量的平衡。
3. 压力和情绪不良：长期的心理压力或负面情绪可以影响免疫系统功能，从而导致菌群失衡。
4. 消化功能障碍：某些疾病，如炎症性肠病、乳糖不耐受等，会影响肠道的消化功能，从而导致菌群失衡。
5. 免疫系统障碍：免疫系统失去正常功能后，细菌和其他微生物会过度增殖，导致菌群失衡。
6. 环境因素：环境中的污染物和化学物质，如重金属、农药等，也可能干扰肠道菌群的平衡。
肠功能紊乱还可能引发嗳气、恶心等消化不良症状，严重影响患者的生活质量。肠功能紊乱的成因复杂，可能与饮食、情绪、肠道感染等多种因素有关。调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入，避免辛辣、油腻等刺激性食物，是改善肠功能紊乱的基础。
