晶球益生菌是一种益生菌制剂，可以促进肠道健康，增强免疫力，预防腹泻等作用。建议每日服用2-3粒，建议在饭前或饭后半小时服用，用温水送服。切忌与热饮或高温食物一起服用，以避免对益生菌产生不良影响。食用期间应避免饮酒、食用生冷食品。如果有其他疾病请在医生指导下使用。
同时，排骨中的胶原蛋白可以增强关节的弹性和抗压能力，对关节炎引起的不适症状有一定的缓解作用。绿萝卜炖排骨是一道既美味又营养的汤品，适量食用对人体健康具有多方面的积极作用。
