一碗雪梨银耳汤的热量根据具体食材的含量和做法不同而有所差异，一碗雪梨银耳汤的热量大概在100-150卡左右。其中银耳和雪梨都是低热量、低脂肪的食材，所以这道汤相对比较健康。
在秋冬干燥的季节里，一碗温润滋补的雪梨排骨汤，不仅能暖身驱寒，还能润肺止咳，是家庭餐桌上的优选佳肴。下面，就让我们一起学习如何制作这道美味又健康的汤品吧。
