这种情况可能是因为食物消化不良、肠胃感染、肠道炎症、肠道过敏、肠道感染等引起的。建议适当控制饮食，增加膳食纤维、喝足够的水、多吃蔬菜水果，保持肠道健康。如果情况严重或持续不改善，应及时就医。
在日常生活中，大便的形态和颜色往往是反映身体状况的重要指标。若排便过于频繁或长期便秘，都可能意味着肠道健康存在问题。健康的大便不仅是肠道健康的体现，也是整体身体健康的一个重要标志。
