可能是消化系统不良导致的肚子痛。建议在睡前避免食用过多或过于油腻的食物,尽量在晚饭后保持轻度运动,如散步或做瑜伽等。如果肚子痛严重,可以尝试喝点温水或使用热敷缓解不适感。如果症状持续或加重,请及时就医。
在繁忙的生活节奏中,一碗温暖人心的干羊肚菌姬松茸排骨汤,无疑是滋养身心的佳选。羊肚菌肉质肥厚,香气扑鼻,而姬松茸则以其细腻的口感和浓郁的菌香著称。羊肚菌与姬松茸富含多种氨基酸、维生素和矿物质,有助于增强免疫力,促进身体健康。