肠道微生态失衡可能导致以下表现:
1. 消化不良:腹泻、便秘、腹胀、腹痛等。
2. 免疫力下降:易感冒、感染等。
3. 皮肤问题:湿疹、痤疮、皮疹等。
4. 精神情绪不稳定:抑郁、焦虑等。
5. 疲劳、乏力:缺乏能量。
6. 食欲不振:对食物不感兴趣。
7. 体重增加:体重增加、肥胖等。
8. 头痛、头晕:头痛、头晕、眩晕等。
9. 气息异味:口气不好、体味重等。
10. 食物过敏:对某些食物过敏。
肠道微生态失衡是肠道菌群在种类、数量、比例或分布上发生异常改变的状态,其本质是肠道菌群与宿主、环境间的动态平衡被打破。例如,长期服用广谱抗生素可能使肠道菌群多样性下降,引发抗生素相关性腹泻。