朝左侧睡可以导致胃向上移动,这可能会增加胃酸进入食道的风险,引起胃酸逆流。压力还会影响胃肠运动,进一步刺激胃肠道,导致咕咕叫的声音。建议尝试改变睡姿,或在睡觉前避免进食和饮水,可以缓解这种情况。如果咕咕叫持续存在并伴有其他症状,应尽快咨询医生。