连续喝维C并不会直接影响大便，但是过量的维C摄入可能会引起腹泻或拉肚子。建议每天摄入的维C量不要超过每天建议的摄入量。如果出现腹泻或拉肚子等症状，应该减少维C的摄入量或咨询医生建议。保持良好的饮食习惯和适量运动是维护肠道健康的有效方法。
在日常生活中，许多人可能会遇到大便干结的情况，这往往会让人联想到是否自己的消化系统出现了问题，尤其是消化不良。然而，大便干结并不总是直接等同于消化不良。虽然大便干结可能与消化不良在某种程度上存在关联，但并不能简单地将两者划等号。
