栗子可以搭配很多不同的材料来煲糖水，以下是一些常见的配料：
1. 红枣：栗子和红枣一起煮，可以增强体力和免疫力。
2. 莲子：栗子和莲子一起煮，可以缓解疲劳和压力。
3. 银耳：栗子和银耳一起煮，可以润肺养颜。
4. 杏仁：栗子和杏仁一起煮，可以滋润肺脾，增强抵抗力。
5. 桂圆：栗子和桂圆一起煮，可以养血益气，促进新陈代谢。
6. 枸杞子：栗子和枸杞子一起煮，可以补肾益精，增强免疫力。
以上是一些常见的栗子煲糖水配料，可以根据个人口味和需要自行选择。
养肠胃的糖水有很多种，下面是一些常见的养肠胃糖水及其做法：1.山药糖水：山药具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。肠胃虚弱的人群在食用糖水时应注意适量，避免过多糖分摄入对身体造成不良影响。
