人类肠道细菌数量是数量巨大的,大概在1000亿到1000万亿个之间,约占全身细菌总数的99%以上。这些细菌主要生活在人的结肠和直肠部位,对于人的健康有着极其重要的作用,例如帮助消化食物、制造维生素、加强免疫系统等。不同人的肠道微生物组成可能有所差异,受到饮食、生活方式等因素的影响。
在寻求自然疗法缓解肠道炎症时,茶叶无疑是一个值得考虑的选项。荷叶茶含有丰富的膳食纤维,这一特性使其能够促进肠道蠕动,帮助排出体内废物,减少肠道炎症的诱因。红茶也因其温和的性质和促进消化的能力,被推荐给肠胃炎患者。