这可能是由于肠道内的气体或液体运动引起的。肠鸣音是消化系统正常运作的一部分,但在躺下时会更加明显。这通常不需要治疗,但如果伴随消化不良、腹痛、便秘等症状,建议咨询医生进行进一步诊断。在日常生活中,多喝水、增加运动量、饮食清淡、避免过度依赖药物等方法可改善肠道健康。
2.饥饿:如果你躺下时已经很长时间没有进食,肚子可能会发出咕噜声,这是身体在提醒你需要进食。躺下时肚子咕噜噜响是正常的生理现象,除非伴有其他异常症状,如剧烈的疼痛、腹泻或呕吐等,否则一般无需担心。