1. 清洗米饭，用清水浸泡20-30分钟，直到水变清。
2. 把米饭倒进锅里，加入适量的水（一般是1：1.5的比例），搅拌一下，让水和米饭充分混合。
3. 把电饭煲插上电源，按下煮饭键，等待自动煮熟（不同品牌的电饭煲煮饭时间不同，一般在20-30分钟）。
4. 煮熟后，让米饭静置5-10分钟，再用勺子轻轻翻动一下，让米饭稍微松散一些。
5. 就可以享受自己做的美味米饭啦！
馒头或者米饭都是平时的主食类的，根据各地的不同的饮食习惯，不一定是一直的要吃馍，或者一直吃米饭。对于胃酸过多的朋友来讲，吃馍是有助于中和胃酸分泌也利于消化代谢。而且吃馍一般会配粥类，吃米饭会配炒菜，就偏油腻一些。
