菌群变化指的是微生物数量和种类在某一群体中的变化。对于不同的环境和生物体,其微生物群落也不同,而菌群变化可以反映出环境的变化及生物体的健康状况等信息。例如,某些病菌会导致健康人体内的菌群发生变化,进而影响机体免疫功能;环境污染和药物使用也可影响菌群的数量和种类,因此通过观察菌群变化可以对环境和生物体健康状况进行判断和监测。
为了预防和治疗菌群失调,可以采取一些措施,如调整饮食结构,增加益生菌摄入量,避免不必要的抗生素使用,注意个人卫生,保持良好的生活习惯等。