1. 植物乳杆菌：可以帮助老人增强免疫力，预防便秘，改善肠道菌群平衡。
2. 双歧杆菌：可以改善老人肠胃不适、腹泻等问题，增加钙吸收率，预防骨质疏松。
3. 双歧杆菌+嗜酸乳杆菌：这种组合可以改善老人肠胃消化功能，预防便秘及其他消化问题。
4. 枸橼酸链球菌：可以促进老人的肠道健康，维持肠道菌群平衡，提高免疫力。
5. 雪卡菌：可以改善老人相关的消化问题，如胃痛、便秘等，增强肠道免疫力。
6. 双歧杆菌+嗜酸乳杆菌+枸橼酸链球菌：这种组合可以帮助老人维护肠道健康，促进肠道健康菌群生长，预防肠道疾病。
先要结合老人水状大便是长期还是短期内，是否有饮食方面的影响导致的，还是急性肠炎等，因为老人的代偿机能差，加上免疫力降低，出现水状大便不要大意，先到大医院检查化验明确病情。
