肠道免疫力的根本不仅仅是抗体，还包括肠道上皮屏障、肠道内免疫细胞、肠道微生物群等多个因素的相互作用。抗体在肠道免疫中起着重要的作用，能够中和和清除病原微生物，保护肠道免受感染。肠道免疫力的维持需要多种免疫因素的协同作用。
想要肠道蠕动更快，关键在于调整生活习惯与饮食结构，以促进消化系统的顺畅运作。适量运动也是加快肠道蠕动的好方法。通过调整饮食、增加运动、养成良好排便习惯以及放松心情，我们可以有效提升肠道的蠕动速度，维护消化系统的健康。
