海带为什么要打个结即兴评述

　　海带打结主要是为了方便运输和保存。海带本身叶片很长，如果不打结的话，在运输过程中容易缠绕和打结，增加了处理的难度；同时打结可以让海带在保存期间不易散开，更好地保持其形状和质量。打结还有助于加工和制作过程中的操作和处理。

海带丝是藻类的食物，很多糖尿病朋友忌讳的是海带丝是不是对血糖有影响。其实海带丝的含糖量是非常小的，而且海带里面都是低聚糖。低聚糖类是对血糖没有影响的，也是主要喂养体内益生菌的。海带丝性凉，另外里面的碘物质含量较高，根据个人所需，不宜多吃。

洋葱，海带，香蕉，雪莲果等常见的食物中都有低聚果糖的身影，所以说，海带是益生元的食材，因为海带里面的碘多，也要根据自己的所需来适量补充。海带里面的低聚果糖含量主要跟里面的水溶是膳食纤维有关。

鱼能和海带一起吃？海带和鱼一起煮能吃吗？