红心萝卜的苦味主要来源于其中的一种化合物,叫做芥子油苷。这种化合物在植物中起到保护作用,可以抵御病虫害的攻击。当红心萝卜遭受伤害或者切割时,芥子油苷会被激活并与其它酶类反应,产生苦味。为了减少红心萝卜的苦味,可以先将其浸泡在水中,或者加热烹饪,这样可以分解掉芥子油苷,使其味道变得更加温和。
3.将红心萝卜放入一个大碗中,加入适量的盐,搅拌均匀,腌制15-20分钟,使其出水。-红心萝卜腌制后的脆度会随时间而变化,建议尽快食用以保持ZJ口感。