慢性萎缩性胃炎的食谱

  1. 温和易消化的食物:米饭、面条、土豆、南瓜、胡萝卜、菠菜等。

  2. 高蛋白、低脂肪的食物:鱼、瘦肉、鸡肉、鸡蛋、豆腐、低脂牛奶等。

  3. 软烂易消化的食物:煮熟的鱼肉、鸡肉、糊状米粥、煮熟的蔬菜等。

  4. 饮食要清淡,不宜过酸、过甜、过咸、易刺激胃液分泌的食物,如醋、辣椒、芥末等。

  5. 多吃富含维生素C的食物,如柑橘、草莓、葡萄、橙、柚等,可以促进胃壁修复和免疫系统功能提升。

  6. 少食油腻、高热量、难消化的食物,如油炸食品、腌制食品、糕点饼干等。

  7. 饮食要有规律,避免过饱、过饥或暴饮暴食,保持心情愉快、放松心态。

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