材料:芹菜干、百合、蒜末、盐、油
制作步骤:
1.芹菜干剁成小段,用清水浸泡半小时,泡软备用;
2.百合用水泡开,沥干水备用;
3.蒜末切碎备用;
4.锅烧热,倒入适量油,放入蒜末爆香;
5.放入芹菜干翻炒两分钟;
6.放入百合继续翻炒三分钟;
7.加入适量盐调味,炒匀即可。
小贴士:
1.芹菜干泡软易熟,炒的时间不要太长,以免过熟;
2.百合本身甜味,不要加太多盐,会破坏其原有风味。
也有不少朋友吃了芹菜后可能也会消化不了的情况,今天我们来分享的话题就是吃完芹菜肚子胀气?为什么吃完芹菜肚子有气不舒服:少量吃芹菜不会导致肚子不舒服或者产气的情况,比如剁馅里面的芹菜切的很碎了,一般不会引起不舒服。