以下是一些方法，可以使栗子剥壳更容易：
1.用刀子切开栗子的表面，这样可以让壳裂开，方便剥皮。
2.将栗子放在热水中浸泡几分钟，让壳松软。
3.用橡皮手套将栗子捏住，然后用力揉搓，壳会破裂并脱落。
4.将栗子放在微波炉里加热一分钟左右，再用厨房用具剥去壳。
5.将栗子放在锅里加水煮沸，然后捞出放在冷水中冷却，壳就容易剥离了。
正常排便时，大便末段出现黏液或黏稠物需警惕肠道健康信号。这一现象可能与以下5类原因相关，及时识别并干预可避免病情进展。若持续2周以上伴体重下降、便血，需立即进行肠镜检查。老年人及有肠癌家族史者，建议每年进行粪便潜血试验筛查。
